¡Llegó el reto que va a cambiar tu vida!
Te presento 30 días de dieta cetogénica, donde te acompañaré y compartiré todos mis tips y conocimientos para que aprendas este estilo de alimentación y bajes de peso de forma sostenible. Este reto es perfecto si ya has oído hablar de la dieta keto pero no sabes cómo empezar, qué comer o cómo organizarte. Si tu meta es lograr una transformación física y mental, vencer la adicción al azúcar y sentir un boost de energía, ¡inscríbete ya porque los cupos son limitados!
Plan Básico
Con el Plan Básico, obtendrás todo lo esencial para dar el primer paso y mejorar tu relación con la comida:
Menú semanal por tres semanas: opciones prácticas y balanceadas para cada jornada.
Documento PDF con alimentos permitidos: para guiar tus decisiones diarias y despejar dudas.
Meal prep: una semana de menús especial para cocinar en bloque y ahorrar tiempo.
Lista de compras: simplifica tus visitas al supermercado y optimiza tu presupuesto.
Recetas cetogénicas: platos sencillos, deliciosos y fáciles de preparar.
Motivación diaria: recibirás consejos y recordatorios para mantener el enfoque.
Información keto: comprende a fondo cómo funciona la cetosis y por qué te ayuda a quemar grasa.
Acceso exclusivo a un grupo de WhatsApp: resuelve dudas, comparte avances y recibe apoyo constante.
Introducción al ayuno intermitente: aprende a romperlo correctamente y conoce qué alimentos pueden interrumpirlo.
¡Este es tu momento de invertir en tu salud y dar el salto hacia un nuevo estilo de vida!
Plan Premium
Eleva tu experiencia con nuestro Plan Premium, que incluye todo lo del Plan Básico y además:
Una sesión individual con nuestra Keto Coach, para un acompañamiento personalizado y resolver dudas específicas.
Acceso a clases de cardio HIIT, ya sea online o presenciales, 3 veces por semana, el complemento ideal para acelerar tu transformación.
Si quieres resultados aún más rápidos, soporte personalizado y entrenamientos adicionales que potencien tu quema de grasa, este plan está diseñado para ti.
Aviso Legal
El contenido de este reto es solo informativo y educativo. No soy médico ni profesional de la salud; mi orientación se basa en mi experiencia personal y consultas en línea. No pretendo diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades o condiciones médicas.
Los resultados pueden variar según factores individuales (edad, sexo, peso, salud, actividad física, metabolismo, genética, hábitos alimenticios, etc.). Cada persona asume la responsabilidad de seguir el reto bajo su propio criterio y se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de hacer cambios en la dieta. No me hago responsable de complicaciones, alergias o efectos secundarios que puedan surgir.
Al inscribirte, aceptas que no habrá devoluciones. Este es un compromiso de 30 días que exige tu dedicación. Si no estás seguro de poder llevarlo a cabo, te recomiendo no inscribirte. Una vez dentro, no hay marcha atrás: confío en que este reto te aportará grandes beneficios, siempre y cuando lo sigas al pie de la letra y no te rindas en el camino.