Soy Silvia, hace unos meses decidí unirme al Reto Keto buscando algo más que bajar de peso: quería sentirme con más energía, más segura de mí misma y aprender a cuidar mi cuerpo de verdad. Durante las 4 semanas del reto aprendí a organizar mis comidas, a preparar recetas fáciles y, sobre todo, a entender cómo funciona mi metabolismo.

Lo mejor de todo fue que no terminé el programa y volví a mis hábitos anteriores; por el contrario, me sentí tan cómoda con lo aprendido que seguí implementándolo en mi día a día.No solo perdí 8 kilos, sino que logré moldear mi figura de una forma que nunca imaginé posible. Cada mañana me levanto con energía, ya no tengo antojos descontrolados y disfruto mucho más de cada comida.

Gracias al acompañamiento y los consejos que recibí durante el reto, descubrí que la dieta cetogénica no se trata de sufrir restricciones, sino de crear un estilo de vida sostenible. Hoy me siento más segura, saludable y feliz que nunca, y puedo decir con orgullo que he alcanzado la figura que siempre soñé