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venezuelaketo
6 ene 20241 Min. de lectura
Menú keto
En este vídeo encuentras un menú keto muy fácil de seguir para entrar en cetosis rápido y bajar de peso. Ideal para principiantes en la...
243 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
5 sept 20224 Min. de lectura
Los más ricos dulces con carbohidratos en su versión keto
Si eres un apasionado por los dulces y te cuesta mantenerte en keto ya que se te antojan postres, bollería y pasteles, no te preocupes, ya q
265 visualizaciones1 comentario
Muriel Bertolini Moura
4 sept 20224 Min. de lectura
Las más ricas comidas con carbohidratos en su versión keto
Muchas personas que inician en la dieta keto o cetogénica sufren los comienzos de este nuevo estilo de vida ya que la mayoría de las comidas
190 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
3 sept 20224 Min. de lectura
Estos son los motivos por los que tienes que incorporar vinagre de manzana en tu dieta
Hoy en día el vinagre de manzana ha tomado protagonismo dentro de las dietas más saludables del momento, y esto es así porque realmente esta
103 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
2 sept 20223 Min. de lectura
Cómo mantenerse en keto en vacaciones
Hoy te contaremos cómo mantenerte en keto en vacaciones, para que no cortes los beneficios que la cetosis le aporta a tu organismo.
60 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
1 sept 20223 Min. de lectura
Beneficios del consumo de caldo de huesos en tu dieta
Seguramente ya has escuchado hablar sobre el caldo de huesos. Y es que esta preparación muy antigua e incorporada en la alimentación.
267 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
17 jul 20223 Min. de lectura
¿Qué es la autofagia?
¿Qué es la autofagia?
146 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
16 jul 20224 Min. de lectura
Mejores formas de romper el ayuno intermitente
Mejores formas de romper el ayuno intermitente
526 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
15 jul 20223 Min. de lectura
Qué sucede en nuestro cuerpo cuando hacemos ayuno
Qué sucede en nuestro cuerpo cuando hacemos ayuno
170 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
1 jun 20224 Min. de lectura
Lo que tienes que saber de los carbohidratos netos
Es muy común que, si te encuentras haciendo algún tipo de dieta como la cetogénica, empieces a prestarle más atención a los...
275 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
31 may 20224 Min. de lectura
Todo lo que debes saber antes de empezar a ayunar
Está comprobado que el ayuno tiene múltiples beneficios para tu organismo. Afortunadamente, empezarlo es muy fácil y en este artículo te...
66 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
28 may 20224 Min. de lectura
8 pasos para QUEMAR GRASA LOCALIZADA
Con el paso de los años, los malos hábitos alimenticios o la vida sedentaria es posible que acumulemos grasa en distintas partes de...
232 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
27 may 20224 Min. de lectura
Ayuno intermitente OMAD-UNA COMIDA AL DÍA
A la hora de hablar de comidas diarias, muchas personas reconocen entre 3 o 4 de ellas: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Incluso,...
313 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
6 may 20224 Min. de lectura
Ideas para comer en dieta cetogénica para una semana
Si te encuentras realizando la dieta cetogénica o quieres comenzar este estilo de alimentación, no te puedes perder ideas para comer en...
1041 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
18 mar 20224 Min. de lectura
Qué bebidas tomar cuando sales de fiesta si estás haciendo la dieta keto
Reunirse con amigos y salir de fiesta es una de las actividades que más disfrutamos, pero seguramente te has preguntado ¿Qué pasa con el...
6072 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
15 mar 20224 Min. de lectura
Guía fácil y rápida para iniciar en la dieta keto
¿Has escuchado acerca de la dieta keto y quieres iniciarte en este tipo de alimentación? La dieta cetogénica, también conocida como keto,...
228 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
9 mar 20224 Min. de lectura
Arepas Keto
Las arepas son un platillo tradicional de la comida venezolana, pero pueden llegar a ser muy altas en carbohidratos. Son simplemente...
574 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
3 mar 20224 Min. de lectura
¿Qué hacer si me da hambre entre comidas?
Tener hambre entre comidas es más normal de lo que parece, muchas personas pueden llegar a sentir hambre incluso después de haber comido....
180 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
26 feb 20224 Min. de lectura
7 Intercambios saludables
Probablemente, desde que iniciaste tu recorrido por la dieta cetogénica has realizado la práctica de intercambio de alimentos. Realizar...
63 visualizaciones0 comentarios
Franco D Cruz
25 feb 20224 Min. de lectura
Hambre emocional
¿Te ha pasado querer comer algo de manera impulsiva y no poder controlarte? Es un hecho que la comida puede ser utilizada para camuflar...
13 visualizaciones0 comentarios
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