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Menú keto
En este vídeo encuentras un menú keto muy fácil de seguir para entrar en cetosis rápido y bajar de peso. Ideal para principiantes en la...
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Muriel Bertolini Moura
- 5 sept 2022
- 4 min.
Los más ricos dulces con carbohidratos en su versión keto
Si eres un apasionado por los dulces y te cuesta mantenerte en keto ya que se te antojan postres, bollería y pasteles, no te preocupes, ya q
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Muriel Bertolini Moura
- 4 sept 2022
- 4 min.
Las más ricas comidas con carbohidratos en su versión keto
Muchas personas que inician en la dieta keto o cetogénica sufren los comienzos de este nuevo estilo de vida ya que la mayoría de las comidas
169 visualizaciones0 comentarios
Muriel Bertolini Moura
- 3 sept 2022
- 4 min.
Estos son los motivos por los que tienes que incorporar vinagre de manzana en tu dieta
Hoy en día el vinagre de manzana ha tomado protagonismo dentro de las dietas más saludables del momento, y esto es así porque realmente esta
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Muriel Bertolini Moura
- 2 sept 2022
- 3 min.
Cómo mantenerse en keto en vacaciones
Hoy te contaremos cómo mantenerte en keto en vacaciones, para que no cortes los beneficios que la cetosis le aporta a tu organismo.
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Muriel Bertolini Moura
- 1 sept 2022
- 3 min.
Beneficios del consumo de caldo de huesos en tu dieta
Seguramente ya has escuchado hablar sobre el caldo de huesos. Y es que esta preparación muy antigua e incorporada en la alimentación.
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Muriel Bertolini Moura
- 17 jul 2022
- 3 min.
¿Qué es la autofagia?
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Muriel Bertolini Moura
- 16 jul 2022
- 4 min.
Mejores formas de romper el ayuno intermitente
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Muriel Bertolini Moura
- 15 jul 2022
- 3 min.
Qué sucede en nuestro cuerpo cuando hacemos ayuno
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Franco D Cruz
- 1 jun 2022
- 4 min.
Lo que tienes que saber de los carbohidratos netos
Es muy común que, si te encuentras haciendo algún tipo de dieta como la cetogénica, empieces a prestarle más atención a los...
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Franco D Cruz
- 31 may 2022
- 4 min.
Todo lo que debes saber antes de empezar a ayunar
Está comprobado que el ayuno tiene múltiples beneficios para tu organismo. Afortunadamente, empezarlo es muy fácil y en este artículo te...
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Franco D Cruz
- 28 may 2022
- 4 min.
8 pasos para QUEMAR GRASA LOCALIZADA
Con el paso de los años, los malos hábitos alimenticios o la vida sedentaria es posible que acumulemos grasa en distintas partes de...
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Franco D Cruz
- 27 may 2022
- 4 min.
Ayuno intermitente OMAD-UNA COMIDA AL DÍA
A la hora de hablar de comidas diarias, muchas personas reconocen entre 3 o 4 de ellas: desayuno, almuerzo, merienda y cena. Incluso,...
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Franco D Cruz
- 6 may 2022
- 4 min.
Ideas para comer en dieta cetogénica para una semana
Si te encuentras realizando la dieta cetogénica o quieres comenzar este estilo de alimentación, no te puedes perder ideas para comer en...
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Franco D Cruz
- 18 mar 2022
- 4 min.
Qué bebidas tomar cuando sales de fiesta si estás haciendo la dieta keto
Reunirse con amigos y salir de fiesta es una de las actividades que más disfrutamos, pero seguramente te has preguntado ¿Qué pasa con el...
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Franco D Cruz
- 15 mar 2022
- 4 min.
Guía fácil y rápida para iniciar en la dieta keto
¿Has escuchado acerca de la dieta keto y quieres iniciarte en este tipo de alimentación? La dieta cetogénica, también conocida como keto,...
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Franco D Cruz
- 9 mar 2022
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Arepas Keto
Las arepas son un platillo tradicional de la comida venezolana, pero pueden llegar a ser muy altas en carbohidratos. Son simplemente...
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Franco D Cruz
- 3 mar 2022
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¿Qué hacer si me da hambre entre comidas?
Tener hambre entre comidas es más normal de lo que parece, muchas personas pueden llegar a sentir hambre incluso después de haber comido....
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Franco D Cruz
- 26 feb 2022
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7 Intercambios saludables
Probablemente, desde que iniciaste tu recorrido por la dieta cetogénica has realizado la práctica de intercambio de alimentos. Realizar...
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Franco D Cruz
- 25 feb 2022
- 4 min.
Hambre emocional
¿Te ha pasado querer comer algo de manera impulsiva y no poder controlarte? Es un hecho que la comida puede ser utilizada para camuflar...
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