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Menú keto
En este vídeo encuentras un menú keto muy fácil de seguir para entrar en cetosis rápido y bajar de peso. Ideal para principiantes en la...

venezuelaketo
6 ene 20241 Min. de lectura


Mejor que el OZEMPIC o SEMAGLUTIDA para bajar de peso
¿Que es el ozempic o semaglutida? El ozempic cuyo compuesto activo es la semaglutida es un medicamento usado en pacientes con diabetes...

venezuelaketo
5 ene 20241 Min. de lectura


Suplementos que sí funcionan para bajar de peso
Sabemos que hay muchos suplementos que prometen ayudarte a bajar de peso y no funcionan, por eso te dejo en este vídeo unos suplementos a...

venezuelaketo
2 ene 20241 Min. de lectura


Pan de jamón keto nueva receta
¡Te va a encantar este pan keto! Esta es una nueva receta de pan de jamón cetogénico, está receta de pan keto es una versión cetogénica...

venezuelaketo
29 dic 20231 Min. de lectura


Las harinas que tienes que dejar para adelgazar.
¿Quieres saber cuáles son las harinas que tienes que dejar para adelgazar y cuáles son las harinas saludables? Te cuento a continuación:...

venezuelaketo
2 dic 20232 Min. de lectura


Alulosa edulcorante cero carbohidratos y cero calorías que tienes que probar.
Las personas con diabetes u obesidad pueden beneficiarse de sustituir la azúcar por alulosa porque además de ser baja en calorías no...

venezuelaketo
30 nov 20232 Min. de lectura


Los errores más comunes al seguir una dieta cetogénica
La dieta cetogénica ha ganado mucha popularidad en los últimos años debido a sus efectos beneficiosos para la pérdida de peso y la salud...

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7 ago 20233 Min. de lectura


Frutas seguras para la dieta keto: opciones bajas en carbohidratos y ricas en nutrientes
En una dieta keto o cetogénica, el consumo de frutas pueden ser un poco complicado ya que las frutas tienen carbohidratos en forma de...

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24 jul 20233 Min. de lectura


¡No tomes estos suplementos si tienes más de 50 años!
A medida que envejecemos, es esencial cuidar nuestra salud y bienestar. Una forma en que las personas mayores pueden hacerlo es...

venezuelaketo
13 jul 20234 Min. de lectura


Cómo reducir la INFLAMACIÓN: consejos y recomendaciones
Muchas personas nos comentan que tienen inflamación en la barriga y en la cara y nos preguntan cómo deshacerse de esa hinchazón....

venezuelaketo
6 jul 20234 Min. de lectura


El por qué NO DEBERIAS COMER DE NOCHE!
¡No es solo lo que comemos si no cuando lo comemos! Si estás pensando hacer ayuno intermitente y no sabes si mejor saltarte el desayuno o...

venezuelaketo
15 may 20232 Min. de lectura


La verdad sobre el eritritol y la salud cardiovascular: lo que la revista Nature no te dijo
Un estudio reciente publicado en la revista Nature sugiere que el eritritol, un edulcorante natural popular entre las personas que buscan...

venezuelaketo
9 mar 20231 Min. de lectura


NUEVO ESTUDIO: ¡EL ERITRITOL TE MATARÁ! ¿Es cierto?
No es del todo cierto, pero eso es lo que dicen los titulares, así que analicemos este nuevo estudio publicado en Nature...

venezuelaketo
28 feb 20232 Min. de lectura


Mesa dulce keto para las fiestas
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Muriel Bertolini Moura
12 dic 20223 Min. de lectura




Dieta keto o cetogénica: 10 datos que debes conocer
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Muriel Bertolini Moura
26 nov 20224 Min. de lectura


Lo que debes SABER antes de hacer DIETA KETO
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26 nov 20224 Min. de lectura


Cómo empezar la DIETA KETO primera semana
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Muriel Bertolini Moura
19 nov 20223 Min. de lectura


Alimentos prohibidos en la dieta keto
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Muriel Bertolini Moura
19 nov 20224 Min. de lectura


Guía práctica de alimentación cetogénica
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Muriel Bertolini Moura
13 nov 20224 Min. de lectura
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